Salon Lotus blooms
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末端冷え性

11月に入り、冬が近づいてきたと感じる日が多くなりましたね。
私がこの自然療法と出会い、学びながら自分の足のケアをするようになって初めての冬。
いつもは秋も深まるころから、寝るときには靴下を履いていました。
足先が冷たくて寝付けないからです。
でも、今年はまだ靴下を履いて寝ていません。
足先が冷えを感じることなく、冬を迎えようとしています。

これはふくらはぎのケアが大きく関係していると思います。
ポンプの役目であるふくらはぎの筋肉がほぐれることにより、血流が改善したため。
また、足のゆびを使うように日中はほぼ5本指靴下を愛用しています。
これも、かなり効果がありますよ。

冷えとむくみはお友達。
むくみを解消すると冷えもなくなります。
いつも足先の冷たい方、さっそくふくらはぎのケアを始めてみませんか?
当サロンのレッグアロマトリートメント、おススメです。

           自由が丘徒歩1分 神戸ビューフォート自由が丘店2階
             自然療法フットケアサロン ロータスブルーム
                         セラピスト 味戸奈穂